Strandby around the clock dag 11

Lördag 4 juli 2020 13:24

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

44:40
Tid

4:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	129	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	137	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	139	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	136	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	140	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	138	27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	138	31:51	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	142	36:14	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	141	40:32	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:07	145	44:40	10,00 km