1971 • Borgå

Uppvärmning

Tisdag 30 juni 2020 18:04

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2,51   km
Distans
13:12
Tid
5:16   min/km
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
79
Stegfrekvens
Nvii Forest Teal 1
Total distans: 
69:45:10
479 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:05 5:05 min/km 121,2 5:05 1,00 km
2 1,00 km 5:17 5:17 min/km 129,8 10:22 2,00 km
3 0,51 km 2:50 5:36 min/km 120,3 13:12 2,51 km