SM-spåret x2, 41 och 42

Tisdag 7 juli 2020 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,92 km
Distans

1:51:43
Tid

5:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

559 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	132	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	140	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	134	28:49	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	132	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	137	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	127	47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	128	53:06	9,00 km
10	0,91 km	4:41	5:07	134	57:46	9,91 km
11	1,00 km	6:02	6:02	137	1:03:48	10,91 km
12	1,00 km	5:17	5:17	138	1:09:05	11,91 km
13	1,00 km	5:22	5:22	140	1:14:26	12,91 km
14	1,00 km	5:31	5:31	144	1:19:57	13,91 km
15	1,00 km	5:22	5:22	141	1:25:20	14,91 km
16	1,00 km	5:45	5:45	142	1:31:05	15,91 km
17	1,00 km	5:47	5:47	146	1:36:52	16,91 km
18	1,00 km	5:13	5:13	142	1:42:05	17,91 km
19	1,00 km	5:17	5:17	143	1:47:23	18,91 km
20	1,00 km	4:19	4:19	144	1:51:42	19,91 km
21	0,01 km	0:02	2:48	147	1:51:43	19,92 km