1964 • Upplands Väsby

7 km tempo

Onsdag 8 juli 2020 11:03

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,01   km
Distans
45:32
Tid
4:33   min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
186
Stegfrekvens
43   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 
82:20:02
1008 km

Gilla passet

Gillas av Markus Bragge

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,03 km14:214:4414914:213,03 km
26,98 km31:114:2816045:3210,01 km