1970 • Lerum

Värmning och korta löp

Onsdag 8 juli 2020 16:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppvärmning med ungdomarna
Ett antal korta löpningar på marklyftsstela ben
5,69   km
Distans
1:16:08
Tid
13:23   min/km
Snitt
110
Snittpuls
169
Maxpuls
82
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
GT 1000-7 Blå
Total distans: 
198:53:50
1421 km
Kompisar på passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421295:421,00 km
21,00 km4:434:4314610:252,00 km
31,00 km12:4712:4711423:133,00 km
41,00 km28:4528:459651:584,00 km
51,00 km13:3513:351131:05:325,00 km
60,69 km10:3615:161121:16:085,69 km