Ursvik 10 km spåret

Fredag 10 juli 2020 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra.

10,01 km
Distans

54:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

363 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	123	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	139	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	147	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	141	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	142	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	142	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	141	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	145	49:12	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	148	54:02	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:59	148	54:04	10,01 km