1984 • Umeå

Kvällspass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Söndag 12 juli 2020 18:23

13,65   km
Distans
56:08
Tid
4:07   min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
180
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:154:151204:151,00 km
21,00 km3:523:521278:072,00 km
31,00 km3:553:5513412:023,00 km
41,00 km3:513:5115715:534,00 km
51,00 km3:523:5215819:455,00 km
61,00 km3:523:5215323:376,00 km
71,00 km3:393:3915427:167,00 km
81,00 km3:433:4315030:598,00 km
91,00 km3:443:4415334:429,00 km
101,00 km3:293:2915538:1210,00 km
111,00 km3:373:3715941:4911,00 km
121,00 km6:366:3614748:2512,00 km
131,00 km4:414:4115953:0613,00 km
140,65 km3:034:4115656:0813,65 km