Löpning 2020-07-13

Måndag 13 juli 2020 04:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Upp tidigt i sann luteransk anda

9,61 km
Distans

56:54
Tid

5:55 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

339 m
Total stigning (clk)

Fredrik Mindelsohn - 13 juli 2020

morgonstund har guld i...

Henrik Henrik - 13 juli 2020

varför sova när man kan motionera

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	122	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	124	11:46	2,00 km
3	0,56 km	3:18	5:55	131	15:04	2,56 km
4	1,00 km	4:40	4:40	133	19:44	3,56 km
5	0,68 km	3:20	4:52	145	23:04	4,24 km
6	0,15 km	2:00	13:17	133	25:04	4,39 km
7	1,00 km	5:06	5:06	145	30:10	5,39 km
8	0,61 km	2:54	4:45	149	33:04	6,01 km
9	0,28 km	2:00	7:07	136	35:04	6,29 km
10	1,00 km	6:13	6:13	126	41:17	7,29 km
11	0,31 km	1:47	5:50	128	43:04	7,59 km
12	0,33 km	2:00	6:02	126	45:04	7,92 km
13	1,00 km	6:34	6:34	127	51:38	8,92 km
14	0,68 km	5:16	7:44	127	56:55	9,61 km