1966 • Åsensbruk

Elljusspåret

Löpning - Distans

Fredag 24 juli 2020 15:48

5,26   km
Distans
31:00
Tid
5:54   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
73   m
Total stigning (clk)
Saucony Kilkenny ...
Total distans: 366 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0306:031,00 km
21,00 km5:585:58012:002,00 km
31,00 km5:335:33017:333,00 km
41,00 km6:186:18023:514,00 km
51,00 km5:345:34029:255,00 km
60,26 km1:356:12031:005,26 km