Löpning 2020-07-27

Måndag 27 juli 2020 07:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brutal träningsvärk efter lördagen

10,54 km
Distans

53:30
Tid

5:05 min/km
Snitt

123
Snittpuls

139
Maxpuls

160
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	115	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	117	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	120	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	119	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	121	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	129	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	129	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	131	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	129	50:52	10,00 km
11	0,54 km	2:39	4:53	132	53:30	10,54 km