1985 • Lagan

Löpning 2020-07-27

Löpning - Distans

Måndag 27 juli 2020 18:36

12,61   km
Distans
1:15:57
Tid
6:01   min/km
Snitt
137
Snittpuls
169
Maxpuls
152
Stegfrekvens
444   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431245:431,00 km
21,00 km5:245:2413911:062,00 km
31,00 km4:504:5015015:573,00 km
41,00 km5:065:0615121:034,00 km
51,00 km5:525:5213626:555,00 km
61,00 km6:096:0913533:046,00 km
71,00 km5:595:5913539:037,00 km
81,00 km7:097:0913746:128,00 km
91,00 km7:217:2113453:339,00 km
101,00 km7:017:011321:00:3410,00 km
111,00 km6:146:141291:06:4811,00 km
121,00 km5:185:181471:12:0612,00 km
130,61 km3:516:211351:15:5712,61 km