1969 • Vara

Löpning

Löpning - Distans
Hemma på slätten igen och ett Rydaholmsvarv lät lite lagom långt. Fick med min yngre hälft och idag borde väl benen kännas lite lättare efter att ha suttit still större delen av dagen igår? Okej väder med lite växlande molnighet, cirka 20 grader och lite blåst. Tyvärr inget vidare klipp i steget utan kändes ganska stelt redan från början. Lagom till medvinden sken solen och det blev väldigt varmt när vi lufsade fram på asfalten. På väg hemåt ifrån Long fick man lite vind på sig som svalkade. Tur att det är många uppförsbackar man får gå i på denna rundan.

Måndag 27 juli 2020 13:28

16,02   km
Distans
1:37:47
Tid
6:06   min/km
Snitt
177
Snittpuls
205
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1441 km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031636:031,00 km
21,00 km5:425:4216411:452,00 km
31,00 km6:076:0716517:523,00 km
41,00 km5:535:5317123:454,00 km
51,00 km5:475:4718529:325,00 km
61,00 km5:455:4518835:176,00 km
71,00 km5:545:5418641:117,00 km
81,00 km6:346:3418547:458,00 km
91,00 km6:436:4318054:289,00 km
101,00 km6:046:041841:00:3210,00 km
111,00 km6:536:531781:07:2511,00 km
121,00 km5:535:531771:13:1812,00 km
131,00 km6:596:591651:20:1713,00 km
141,00 km5:515:511751:26:0814,00 km
151,00 km5:555:551811:32:0315,00 km
161,00 km5:395:391811:37:4216,00 km
170,01 km0:056:011821:37:4716,02 km