Löpning 2020-07-28

Tisdag 28 juli 2020 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,46 km
Distans

1:13:30
Tid

4:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

161
Stegfrekvens

102 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	119	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	125	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	127	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	132	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	132	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	140	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	140	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	130	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	129	48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	129	52:58	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	133	57:57	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	137	1:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	144	1:07:07	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	145	1:11:28	15,00 km
16	0,46 km	2:03	4:29	147	1:13:30	15,46 km