1974 • Falköping

Löpning

Löpning - Tempo
Needed to try

Tisdag 28 juli 2020 19:23

6,01   km
Distans
26:17
Tid
4:22   min/km
Snitt
165
Snittpuls
189
Maxpuls
176
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 11
Total distans: 331 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:434:431384:431,00 km
21,00 km4:234:231649:062,00 km
31,00 km4:204:2016813:253,00 km
41,00 km4:244:2416917:494,00 km
51,00 km4:184:1817322:075,00 km
61,00 km4:064:0617926:136,00 km
70,01 km0:044:4618026:176,01 km