1969 • Vara

Löpning

Löpning - Distans
Skulle bli varmt idag så det fick bli en tur till skogen, stod 23 grader på mätaren när vi startade, dessutom solsken och vindstilla... Efter förra turen här fick man vara lite uppmärksam på ormar och mycket riktigt såg vi två kopparödlor och en tjock huggorm på spåret. Inga fartrekord idag heller utan bara att lufsa på, här finns ju många uppförsbackar att gå i vilket behövs, kroppen känns lite trött. Klockan måste mätt fel idag för den visade bara 11.3 km men det har varit 11.6 förut så...

Fredag 31 juli 2020 12:59

11,6   km
Distans
1:12:46
Tid
6:16   min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 467 km

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 31 juli 18:32
Lite sommarlata var vi visst idag! ;-)
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:576:571386:571,00 km
21,00 km6:266:2614613:232,00 km
31,00 km6:346:3415019:573,00 km
41,00 km7:017:0114826:584,00 km
51,00 km6:186:1815633:165,00 km
61,00 km6:316:3114639:476,00 km
71,00 km6:006:0013645:477,00 km
81,00 km6:196:1913252:068,00 km
91,00 km6:106:1013258:169,00 km
101,00 km6:206:201341:04:3610,00 km
111,00 km6:126:121301:10:4811,00 km
120,35 km1:585:371301:12:4611,35 km