1969 • Vara

Löpning

Fredag 31 juli 2020 12:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle bli varmt idag så det fick bli en tur till skogen, stod 23 grader på mätaren när vi startade, dessutom solsken och vindstilla... Efter förra turen här fick man vara lite uppmärksam på ormar och mycket riktigt såg vi två kopparödlor och en tjock huggorm på spåret. Inga fartrekord idag heller utan bara att lufsa på, här finns ju många uppförsbackar att gå i vilket behövs, kroppen känns lite trött. Klockan måste mätt fel idag för den visade bara 11.3 km men det har varit 11.6 förut så...
11,6   km
Distans
1:12:46
Tid
6:16   min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Air Zoom Pegasus 36
Total distans: 
154:03:54
1508 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 31 juli 2020
Lite sommarlata var vi visst idag! ;-)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:576:571386:571,00 km
21,00 km6:266:2614613:232,00 km
31,00 km6:346:3415019:573,00 km
41,00 km7:017:0114826:584,00 km
51,00 km6:186:1815633:165,00 km
61,00 km6:316:3114639:476,00 km
71,00 km6:006:0013645:477,00 km
81,00 km6:196:1913252:068,00 km
91,00 km6:106:1013258:169,00 km
101,00 km6:206:201341:04:3610,00 km
111,00 km6:126:121301:10:4811,00 km
120,35 km1:585:371301:12:4611,35 km