Löpning 2020-07-31

Fredag 31 juli 2020 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem från farsta efter lite shopping med familjen

7,03 km
Distans

34:30
Tid

4:54 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

278 m
Total stigning (clk)

Asics Tartherzeal 6

Total distans:

77:28:45

895 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	136	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	152	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	168	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	168	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	173	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	169	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	171	34:22	7,00 km
8	0,03 km	0:09	4:38	176	34:31	7,03 km