10 km, medelsnabbt

Fredag 31 juli 2020 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:50
Tid

4:17 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	135	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	153	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	155	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	157	17:02	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	162	21:26	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	161	25:51	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	157	30:03	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	159	34:21	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	161	38:27	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	161	42:48	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:18	165	42:50	10,01 km