Per-Erik Jonsson
1960 • Fiskevik, Arvika

Häljebodaloppet

Lördag 1 augusti 2020 11:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ändrat till offiellt tid då jag missade stoppa klockan vid mål.
Trevligt lopp. Synd att det var så få anmälda. Fick solospringa en hel del. Hade inte fullt koll på bansträckningen, så blev stående 10-15 sek ca 1 km innan mål där två stigar korsade.
Kommer gärna tillbaka nästa år.
7,32   km
Distans
39:11
Tid
5:21   min/km
Snitt
168
Snittpuls
179
Maxpuls
166
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus 36 (Wide)
Total distans: 
154:47:44
1617 km

Gilla passet