Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Lördag 1 augusti 2020 12:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lördag men ingen Mentor hemma men fick med min lättare hälft. Började dock med några kilometer själv i stekande värme - 25 grader, mest sol och knappt någon vind är inte mitt väder. Hem igen för skobyte och sen blev det en tur på Tobbes grusväg med sällskap och därefter lite blandat inne i byn - kanske inte bästa idén att springa mellan husen i den stekande solen men fick ju ta en del promenader... Ja skulle väl egentligen sprungit lite till men värmen gjorde att motivationen försvann.
11,11
km
Distans
1:07:59
Tid
6:07
min/km
Snitt
156
Snittpuls
189
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans:
84:04:20
842 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls