1979 • Alingsås

Slite

Löpning - Distans
En mil, ett dopp och ett år rikare :))

Söndag 2 augusti 2020 08:07

10,89   km
Distans
1:05:18
Tid
6:00   min/km
Snitt
144
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Stegfrekvens
310   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Sofia Carlsson - 3 augusti 15:58
Grattis goding
Linda Sjöberg - 3 augusti 22:53
Tack hjärtat <3
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521445:521,00 km
21,00 km5:515:5114111:432,00 km
31,00 km6:116:1114417:543,00 km
41,00 km6:126:1214624:064,00 km
51,00 km5:435:4314629:495,00 km
61,00 km5:495:4914335:386,00 km
71,00 km5:595:5914441:377,00 km
81,00 km6:106:1013947:478,00 km
91,00 km6:236:2314454:109,00 km
101,00 km5:565:561481:00:0610,00 km
110,89 km5:135:511481:05:1810,89 km