Marcus Ericsson
1980 • Broby

Intervaller 10 x 400 m

Måndag 3 augusti 2020 18:23

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller (10 x 400 m med 1 min vila mellan varje intervall). Kroppen kändes ok.
10 x 400.0m @ 15.6 km/h 3'50 min/km Snitt 157 (Max 171) bpm / 1Min Snitt 158 bpm;
9,86   km
Distans
51:34
Tid
5:14   min/km
Snitt
150
Snittpuls
198
Maxpuls
77
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
Adidas Solar Glide ST, Svart
Total distans: 
95:39:07
1159 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Lindahl