Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Tisdag 4 augusti 2020 09:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Badminton idag så det fick bli en ganska tidig tur - så tidig att min yngre hälft väntade till senare vilket betydde lite musik i öronen. Ok väder - knappt 20 grader, soligt och en svalkande vind. Ja benen känns jättestela när man börjar springa men efter en stund är dom med på noterna.
11,03
km
Distans
1:03:58
Tid
5:48
min/km
Snitt
169
Snittpuls
199
Maxpuls
Asics DynaFlyte 2
Total distans:
116:00:42
1195 km
Gilla passet
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 4 augusti 2020
Ursäkta,men långfrukost med "ring p1" är så mysigt en ledig vardag!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls