Distans

Onsdag 5 augusti 2020 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort och snabbt. Låg motivationsnivå för närvarande. Även låg puls så formen är inte dålig.

7,11 km
Distans

32:05
Tid

4:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

115:21:41

1397 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	130	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	137	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	140	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	146	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	149	27:23	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	158	31:37	7,00 km
8	0,11 km	0:29	4:11	171	32:06	7,11 km