Marieholm & Vasagatan

Torsdag 6 augusti 2020 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:11:36
Tid

4:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

71 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	140	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	144	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	145	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	148	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	150	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	152	33:32	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	153	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	152	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	153	48:14	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	155	52:45	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	156	57:24	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	154	1:02:09	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	157	1:06:48	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	160	1:11:29	15,00 km
16	0,02 km	0:07	5:09	161	1:11:36	15,02 km