1969 • Vara

Löpning

Torsdag 6 augusti 2020 16:42

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja snart slut på semestern och nu var det högsommarvärme - drygt 25 grader, sol och lite vind är ju svettigt. Min arbetande hälft skulle köra en vanlig torsdags-tur så jag körde en liten runda innan och sedan blev det grusvägen i vanlig ordning. Som tur kom lite moln och skymde solen vilket gjorde att man stod ut, ja och så lite promenad också såklart.
12,25   km
Distans
1:14:29
Tid
6:05   min/km
Snitt
147
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 584 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551275:551,00 km
21,00 km5:375:3713911:322,00 km
31,00 km5:445:4414317:163,00 km
41,00 km6:016:0115023:174,00 km
51,00 km5:465:4615129:035,00 km
61,00 km6:396:3915735:426,00 km
71,00 km5:555:5515641:377,00 km
81,00 km6:126:1215847:498,00 km
91,00 km5:525:5215853:419,00 km
101,00 km6:576:571411:00:3810,00 km
111,00 km6:296:291401:07:0711,00 km
121,00 km5:545:541441:13:0112,00 km
130,25 km1:285:521481:14:2912,25 km