14 km, medelsnabbt

Tisdag 11 augusti 2020 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:01:29
Tid

4:23 min/km
Snitt

156
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	150	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	157	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	154	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	155	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	155	21:54	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	157	26:22	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	155	30:47	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	157	35:07	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	157	39:33	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	157	43:56	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	157	48:12	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	154	52:30	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	157	57:02	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	157	1:01:28	14,00 km
15	0,01 km	0:01	2:39	159	1:01:29	14,01 km