Borens IP och hem

Tisdag 25 augusti 2020 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,45 km
Distans

54:37
Tid

5:14 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

158:21:37

1204 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	135	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	150	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	158	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	168	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	170	24:27	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	157	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	163	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	161	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	166	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	171	52:25	10,00 km
11	0,45 km	2:12	4:56	177	54:37	10,45 km