Löpning 2020-09-01

Tisdag 1 september 2020 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#16 Distans med TV88. Kraftprovs-banan med lite twist 😍

14,16 km
Distans

1:30:01
Tid

6:21 min/km
Snitt

118
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

188 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 5

Total distans:

169:54:46

1462 km

Annika Robertsson Gustavsson - 1 september 2020

På min to-do lista.
Många trappsteg? 😉

Tommy Carlsson - 1 september 2020

Annika, det är max 5 trappsteg 😍😂
Säg till nästa gång du är i krokarna så kör vi Kraftprovsrundan!

Annika Robertsson Gustavsson - 2 september 2020

Om det inte är många trappsteg.. Vad är det då istället.. 🤔 För NÅGOT jobbigt måste ju ingå..
Japp, I will! 😍

Johan Haglund-Ols - 2 september 2020

Listor är bra 👍
Själv har jag en not-to-do list som är ultralång 😂 men jag jobbar sakta men säkert av punkt för punkt på den 🙂

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:09	9:09	95	9:09	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	121	15:05	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	120	21:19	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	114	27:07	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	126	32:55	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	123	38:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	124	43:41	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	114	49:15	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	119	55:38	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	114	1:03:24	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	123	1:09:46	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	119	1:16:00	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	115	1:22:44	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	131	1:29:01	14,00 km
15	0,16 km	1:01	6:18	158	1:30:01	14,16 km