Morgondistans

Onsdag 2 september 2020 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tröga ben efter gårdagens intervaller.

10,06 km
Distans

50:30
Tid

5:01 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

88 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

69:51:24

835 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	125	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	129	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	134	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	137	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	133	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	135	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	139	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	140	40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	133	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	134	50:02	10,00 km
11	0,06 km	0:28	7:49	131	50:30	10,06 km