Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
veckans obligatoriska
Onsdag 2 september 2020 12:59
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppvärmning 10 min CT, därefter ett ordinärt styrkepass utan engagemang.
Trevligare efteråt i Botan med picnic och dahlior.
43:37
Tid
97
Snittpuls
128
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jenny Bolander
,
Per Månsson
,
Mikael Karlsson
,
Eva Larsson
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Helena Zander
- 2 september 2020
Cool färgteckning!
Per Månsson - 3 september 2020
Lika lyckad picnic som dahliorna är vackra. :-)
Anna-Karin D - 3 september 2020
Visst är de coola, dahliorna! Den här har röd undersida och gul översida på kronbladen. Rätt fantastiskt, när man tänker på det....
Puls
