Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
transportlöpning
Torsdag 3 september 2020 13:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Transportlöpning hem med omväg. Valde väg med tanke att avsluta vid Toyota Center, för den händelse min bil skulle vara klar att hämta då. Det hade passat perfekt, men icke. Fick fortsätta hem, en dryg extra kilometer. Sjukt tungt och jobbig näradödenkänsla, speciellt sista fem. Motvind sista tre till på köpet, och väldigt varmt. Värsta tiden på dygnet för löpning!
Mötte M med vovve vid Brunnshög/Östra Torn och försökte skärpa till löpsteget. Lite. Och tillfälligt.
11,19
km
Distans
1:01:18
Tid
5:29
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls