Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

Hitta Ut

Torsdag 3 september 2020 12:40

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite cykel-OL med jogg in till en del kontroller. Blev 65 av 130 checkpoints på lite drygt 3 timmar. Svårt att få upp pulsen med så mycket start och stopp, men kände att jag blev trött i benen på slutet så lite träning var det nog ändå. Känns mer rimligt med 2h i träningstid dock. Hade varit roligare på en mountainbike, men rätt skoj ändå.
Zon1: 1.14.31
Zon2: 2.10
43   km
Distans
2:00:00
Tid
21,50   km/h
Snitt
121
Snittpuls
142
Maxpuls
684   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km15:3219,3512415:325,00 km
25,00 km26:3411,2912542:0610,00 km
35,00 km28:2110,591221:10:2715,00 km
45,00 km16:0018,751231:26:2620,00 km
55,00 km21:3813,851221:48:0425,00 km
65,00 km21:2214,061202:09:2730,00 km
75,00 km13:4721,821192:23:1335,00 km
80,13 km0:3513,791082:23:4835,13 km