L-G Danielsson
1973 • Linköping

Hare på Mara

Lördag 5 september 2020 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helena (ex. kollega) skulle köra sitt Stockholm Marathon på hemmaplan. Jag ställde upp som lite sällskap/draghjälp tillsamman med annan kollega. Jag körde 0-5km 13-21km och 25-42km ca. Blev väl efter avrundningar 30km. Vi hade en cykel med så vi kunde cykla när vi ”vilade”. Vågade inte dra hela, ej van vid så mycket asfalt och den träningsmängden.
30   km
Distans
2:44:11
Tid
5:28   min/km
Snitt
127
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 
101:09:13
1233 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls