Outdoorslångpass

Söndag 6 september 2020 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig och lite höstig runda idag :)

18,93 km
Distans

2:03:52
Tid

6:33 min/km
Snitt

170
Snittpuls

217
Maxpuls

160
Stegfrekvens

212 m
Total stigning (clk)

Hoka Torrent

Total distans:

97:34:55

831 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	162	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	191	12:16	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	202	19:26	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	162	24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	162	31:27	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	162	37:08	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	165	44:45	7,00 km
8	1,00 km	8:48	8:48	176	53:33	8,00 km
9	1,00 km	7:16	7:16	180	1:00:49	9,00 km
10	1,00 km	7:00	7:00	165	1:07:49	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	159	1:14:47	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	162	1:20:03	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	167	1:26:23	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	169	1:32:34	14,00 km
15	1,00 km	7:21	7:21	168	1:39:55	15,00 km
16	1,00 km	7:59	7:59	163	1:47:54	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	166	1:53:51	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	169	1:59:14	18,00 km
19	0,94 km	4:38	4:57	167	2:03:52	18,94 km