1998 • Göteborg

10 km löpband

Söndag 6 september 2020 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1% lutning. Mycket träningsvärk i baksidorna från styrkan, men mest i den bra baksidan. Kändes helt okej när jag sprang iaf, löpband kanske är en bra idé nu.
Zon1: 21.25
Zon2: 23.28
10   km
Distans
45:12
Tid
4:31   min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
80
Stegfrekvens
Saucony Ride
Total distans: 
113:04:40
1407 km

Gilla passet

Puls