Transportlöpning till jobbet

Tisdag 8 september 2020 06:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första gången på kontoret på sex månader.

8,05 km
Distans

40:00
Tid

4:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

71 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

69:51:24

835 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	130	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	131	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	138	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	138	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	141	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	148	29:07	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	135	34:16	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	133	39:40	8,00 km
9	0,05 km	0:20	6:14	126	40:00	8,05 km