1975 • Vendelsö

Lugn distans terräng

Tisdag 8 september 2020 15:53

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skogsrundan, skakar loss marabenen lite. Känner mig i stort sett helt återhämtad.
8,1   km
Distans
44:30
Tid
5:30   min/km
Snitt
124
Snittpuls
150
Maxpuls
168
Stegfrekvens
241   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React Flyknit 2
Total distans: 
151:38:48
1764 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461105:461,00 km
21,00 km5:355:3512311:202,00 km
31,00 km5:235:2312716:433,00 km
41,00 km5:305:3012922:144,00 km
51,00 km5:255:2513227:395,00 km
61,00 km5:215:2112732:596,00 km
71,00 km5:275:2711838:277,00 km
81,00 km5:315:3112243:578,00 km
90,10 km0:335:2313944:318,10 km