Pinnårundan

Tisdag 8 september 2020 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med lite mer fart än annars, och okej känsla för en gångs skull

14,08 km
Distans

1:06:42
Tid

4:44 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

115 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	21:11	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	48:56	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	57:42	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	1:01:59	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	1:06:24	14,00 km
15	0,08 km	0:19	3:54	1:06:43	14,08 km