L-G Danielsson
1973 • Linköping

Norska intervaller på löpband

Onsdag 9 september 2020 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma intervaller igen när jag körde morgonpass på skolan. Ökade farten lite och det kändes märkligt lätt hela vägen. 5.27 tempo igen i alla lugna partier. 3.55-3.50-3.45-3.40 på intervallerna. Kändes lätt och spänstigt. Pulsen fortfarande låg och andningen aldrig över "tröskelandning".
7,51   km
Distans
36:41
Tid
4:53   min/km
Snitt
146
Snittpuls
174
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 
101:09:13
1233 km

Gilla passet

Gillas av Johan Heinz

Puls