Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2020-09-09
Onsdag 9 september 2020 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#23 nedjogg efter utefys
1,64
km
Distans
10:04
Tid
6:08
min/km
Snitt
124
Snittpuls
134
Maxpuls
168
Stegfrekvens
14
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5
Total distans:
169:54:46
1462 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Annika Robertsson Gustavsson
,
Lars Hansson
och
Magnus Kristiansson
Kommentarer
Annika Robertsson Gustavsson - 10 september 2020
Sprang du till dit ni ska flytta? Eller är jag helt vill i kartorna... 🤔
Johan Haglund-Ols - 10 september 2020
📦🏃♂️🤔
Tommy Carlsson
- 10 september 2020
Helt korrekt, tog en vända runt nybygget 😍
Annika Robertsson Gustavsson - 10 september 2020
Det ser verkligen fint ut! Och vilka fantastiska nya springvägar du kommer få❣️
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
124
6:09
1,00 km
2
0,64 km
3:56
6:10
125
10:04
1,64 km
