Anders Pihl
1970 • Lerum

Marklyft & axelpress

Onsdag 9 september 2020 18:58

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu skall jag prova lite struktur i marklyften
De senaste veckorna har varit lite av värma upp och vänja in samt lite vad känner jag för

Axelpress är fortf på stadiet att kunna göra ett par lyft utan att få ont. Rörligheten måste bli bättre innan vikterna kan öka
1:01:29
Tid
100
Snittpuls
148
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson och Gunnar Durén

Puls