Runt Säva

Fredag 11 september 2020 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagslöpning i solen.

13,04 km
Distans

1:10:16
Tid

5:23 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

340 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	120	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	125	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	128	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	134	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	134	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	139	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	135	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	136	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	136	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	138	1:05:01	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	144	1:10:04	13,00 km
14	0,04 km	0:13	5:45	144	1:10:17	13,04 km