1966 • Åsensbruk

Håvåsen

Löpning - Distans

Fredag 11 september 2020 16:03

6,05   km
Distans
32:00
Tid
5:17   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Saucony Kilkenny ...
Total distans: 392 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:3505:351,00 km
21,00 km5:175:17010:522,00 km
31,00 km5:055:05015:583,00 km
41,00 km5:085:08021:064,00 km
51,00 km5:055:05026:105,00 km
61,00 km5:265:26031:366,00 km
70,05 km0:247:14032:006,05 km