Håverud

Måndag 14 september 2020 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,23 km
Distans

1:07:38
Tid

5:32 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (clk)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

146:46:44

1594 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:06:17	12,00 km
13	0,23 km	1:21	5:51	1:07:38	12,23 km