1975 • Tyresö

Lugn distans

Tisdag 15 september 2020 11:18

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite träningsvärk efter ett ordentligt styrkepass igår.
16,81   km
Distans
1:32:07
Tid
5:29   min/km
Snitt
122
Snittpuls
144
Maxpuls
170
Stegfrekvens
390   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React F...
Total distans: 1056 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241185:241,00 km
21,00 km5:275:2711810:512,00 km
31,00 km5:315:3111616:223,00 km
41,00 km5:365:3611521:594,00 km
51,00 km5:325:3212127:315,00 km
61,00 km5:345:3411733:066,00 km
71,00 km5:425:4211438:487,00 km
81,00 km5:315:3111844:198,00 km
91,00 km5:335:3311949:529,00 km
101,00 km5:275:2712355:1910,00 km
111,00 km5:335:331211:00:5211,00 km
121,00 km5:275:271301:06:1912,00 km
131,00 km5:265:261251:11:4513,00 km
141,00 km5:185:181311:17:0314,00 km
151,00 km5:235:231291:22:2615,00 km
161,00 km5:185:181281:27:4416,00 km
170,81 km4:235:251271:32:0716,81 km