Salnecke - Säva - banvallen

Tisdag 15 september 2020 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Robban och Thomas

10,92 km
Distans

57:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

162
Snittpuls

186
Maxpuls

164
Stegfrekvens

89 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	148	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	166	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	169	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	174	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	179	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	178	33:19	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	170	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	144	43:15	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	145	48:06	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	147	52:42	10,00 km
11	0,92 km	4:33	4:55	157	57:15	10,92 km