1968 • Göteborg

Bengans Trail intervaller

Onsdag 16 september 2020 17:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4.4.4-3.3.3-2.2.2 minuter i obanad terräng
10,24   km
Distans
58:02
Tid
5:40   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
323   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:4005:401,00 km
21,00 km5:345:34011:142,00 km
31,00 km6:576:57018:113,00 km
41,00 km5:325:32023:434,00 km
51,00 km5:255:25029:085,00 km
61,00 km5:255:25034:326,00 km
71,00 km5:275:27040:007,00 km
81,00 km5:255:25045:248,00 km
91,00 km6:106:10051:349,00 km
101,00 km5:115:11056:4410,00 km
110,24 km1:185:28058:0210,24 km