Löpning 2020-09-16

Onsdag 16 september 2020 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganske så sliten i hodet etter en dag med mye møter og task switching. Det er ikke noe bra utgangspunkt for en treningstur.

11,34 km
Distans

1:09:33
Tid

6:08 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

226 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston - 2020

Total distans:

103:49:58

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	109	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	127	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	126	19:14	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	131	26:47	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	123	32:52	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	125	38:30	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	118	43:44	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	124	49:45	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	126	55:30	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	130	1:01:20	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	128	1:07:30	11,00 km
12	0,34 km	2:04	6:03	121	1:09:34	11,34 km