1998 • Göteborg

30 min lågtröskel

Onsdag 16 september 2020 14:46

Löpning - Tröskel
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jogg till gymmet + 30min @3.39 med 1% lutning på löpband + några min nerjogg. Sprang utan klocka då jag låst mig ute, så har ingen koll på pulsen. Lite jobbigare än jag velat men fortfarande lätt o kontrollerat. Baksidan kändes bra!
12,4   km
Distans
50:00
Tid
4:02   min/km
Snitt
Saucony Ride
Total distans: 
113:04:40
1407 km

Gilla passet