1975 • Tyresö

8x1000m @3:43

Måndag 21 september 2020 16:58

Löpning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1min vila, upp/nedjogg. Bra pass, märker att jag blivit snabbare. Ganska kontrollerat förutom sista.
13,54   km
Distans
59:01
Tid
4:22   min/km
Snitt
144
Snittpuls
183
Maxpuls
174
Stegfrekvens
265   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 288 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,14 km16:295:1612316:293,14 km
21,00 km3:443:4413320:144,14 km
31,00 km3:433:4215523:575,14 km
41,00 km3:433:4316027:406,14 km
51,00 km3:443:4316531:237,14 km
61,00 km3:423:4216535:058,15 km
71,00 km3:433:4416838:499,14 km
81,00 km3:423:4316842:3110,14 km
91,00 km3:413:4217246:1211,13 km
102,41 km12:505:2013259:0213,54 km